时尚杂志小编辑程羽蒙（倪妮(🔯) 饰）准备了(🛐)几个月的意大利托斯卡纳之行被主编（刘孜 饰）无情改成了尼泊(🎉)尔旅行团，无奈的她只好跟着由几个大妈组成(🗼)的“大姐团”、没礼貌的富二代王灿（井柏然 饰）、失恋的职场新人“李热血”（刘雅瑟 饰）一起开启了(📮)尼泊尔之行。程羽蒙这次行程被要(🕧)求完成一个有关于幸福的稿子，但是问题不断的她基本上写不出来，而她的团友们也有着各式各样的(🚻)问题，尤其是富二代王灿，总干着令人生(🌳)厌的事情。随着旅(📦)行的深入两人愈发势不两立，可在经历了(🎡)许多遭遇之后两人的关(🛂)系(🌉)得以缓和，在旅(💇)行结束前的最后一天王灿邀请她进行了人生第一次的滑翔，在等着风起的时候，程羽蒙(🌤)的内心终于得到了平静。 本片改(😦)编自鲍鲸鲸的小说《游记，或是指南》，片名来自于小说(✔)中滑翔教练的话。