杨光担任电台某情感倾诉类栏目主持人已十五年有余，程式化的工作模式及儿时心理阴(🐎)影导致其无论在工作还是生活(💒)中，都拒绝与人真诚(🐆)沟通。直到一档火爆的新兴节目替代杨光栏目黄金(📶)档的位置。迫于重重压力的杨光决定将栏目改版，从线上倾听转为线下调解，并瞄准能引起强烈社会热度(🐮)的纠纷事件进行调解。栏目因此受到关注，也使杨光第一次直面自身问题。经过调解的诸多案例，杨(😲)光认识到调(🔭)解的社会(🦊)意义，并发掘人世间更多的真善美，尝试从多方面沟通，不轻言放弃。女律师廖望希望打几(👦)场颇具难度的官司获得行业认可，却(😞)因杨光的成功调解而错失机会。两人因此产生敌意(😍)并在几次案例中形(📆)成交锋，同时双方在此期间也产生了奇妙的感情。通过对纠纷事件的调解，杨光不仅帮助了纠纷双方，也解决了自身在(🥢)沟通方(🚡)面的问题，并与廖望(🎇)的(🍿)关系也从互相敌视变成双方爱慕。