阿狄（(🥩)谭耀文 饰）(🦔)和阿祖（陈小春 饰）是从小玩到大的好友，彼此之间友谊十分(🗃)深厚。长大之后，两人均加入了黑社会组织，为老大卖命。在一次刺杀行动中，阿狄和阿祖一伙人遭到了警方的伏击，阿狄逃出生天，阿祖却被抓获沦为阶(🎍)下囚。　　在监狱里，阿祖深刻的反省了自己之前的所(🧚)作所为(👯)，洗心革面，决定做个好人。出狱后，凭借着在狱中(🔧)学习到的一手好厨艺，阿祖成为了一名厨师(🌉)，并且结识了名为阿珊（应采儿 饰）的女子。美丽的阿珊很快就吸引了阿祖的注(🍾)意，使阿祖坠入(👇)了爱河，与此同时(🌘)，已经成为帮派骨干的阿狄(⬛)找到了(💨)阿祖，希望他能够再度和自己并肩作战。