陆垚(🙇)（包贝尔饰）在上大学时重逢幼儿园同学马俐（宋佳饰），虽然(⛑)彼此心存好感，但由于陆垚有严重的“表白障碍症”，只(🚾)能眼巴巴看着自己的女神马俐与别人(🚿)谈恋爱。而自此之后(🛁)很多年，陆垚只能以朋友的名义爱着马俐，也与她开始了一段“友情不甘、恋人不敢”的长跑。