节目是由应急管理(🏦)部消防救援(🕣)局进行指导的全景(🔜)沉浸式消防体验真人秀节目，近距(🛁)离走近“蓝(🐋)朋友”的酸甜苦辣，以第一视角叙述真实温暖的消防员的故事。节目中6位艺人“消防新生”用汗水和(❔)真诚浇灌热血青春，共赴一个与英雄同行的约定。在10期的节目中，“消防新生”与素人消防员同吃同住，经过严格的训练，从最初(🏽)的努力适应、成长为(⛴)可以与同伴并肩出警的消防员，历经蜕变，完(🌚)成自己的英雄梦想。